Er det her symptomer på angst anfald?

Er det her symptomer på angst anfald?

af

Jeg har gennem en periode oplevet, at jeg ud af det blå, lige pludselig får sådan nogle anfald af en art.

Jeg får hjertebanken, går i panik, bliver bange, urolig, sommerfugle i maven og alting virker underligt sløvt.

Det har kun stået på i få minutter, men jeg fatter ikke, hvad der sker med mig, og hvad jeg skal gøre.

Jeg prøver at kontrollere mig selv, går ud og får luft, når det sker.

Læs også: Jeg har en konstant
… Læs resten --->
Angst for svimmelhed

Angst for svimmelhed

af

Jeg har i mange år været angst for at blive svimmel. Jeg er 61 år.
Det startede med at jeg blev voldsom svimmel, måske en løs øresten. I det sidste år har jeg været plaget af pludselig voldsom svimmelhed.
Det varer kun et minut eller mindre, men alligevel kan jeg ikke slippe det af tankerne. Det sker ca en gang om måneden, så jeg når ikke at glemme det.
Jeg tænker rigtig meget på, om det er nu det sker,
… Læs resten --->
Kostråd til panikangst

Kostråd til panikangst

af

Jeg har for en måneds tid siden fået konstateret panikangst og er i behandling via psykolog.
Jeg har allerede opnået en langt bedre hverdag trods panikangst, men næsten dagligt oplever jeg en ekstraordinær sult, hvilket jeg aldrig tidligere har oplevet.
Jeg er ikke overvægtig (190 cm - 93 kg) og løber 2-3 gange om ugen.
Jeg spiser sundt og varieret (synes jeg selv) mindst 3 gange om dagen - men er "blevet nødt til" at begynde at spise mellemmåltider (mest
… Læs resten --->

Social angst

af

Ved næsten ikke hvor jeg skal starte, men prøver at skrive alligevel... Det er først nu det er gået op for mig at andre ikke føler det samme ubehag, som jeg har gjort, siden jeg var en helt lille pige.

Vil gerne beskrive nogen episoder for dig, som jeg husker fra barn: Er i svømmehallen er nervøs for at nogen kigger på mig, gemmer mig så ingen ser mig. En anden episode: Jeg møder to fra den anden skole, har
… Læs resten --->

Angst og vægttab

af

Jeg har en datter på 22 som lider af angst . Hun har i forbindelse med hendes angst tabt ca. 50 kg, hvorpå hun i dag kun vejer 48 kg. Hun kan ikke rigtig spise sammen med andre. Hun føler andre kigger og snakker om hende, nu hvor hun er blevet frygtelig tynd. Hun er under Sosu-uddannelse, men har det svært. Taler og støtter op om hende, men hvordan kan jeg hjælpe hende og hvilken hjælp skal hun have?

Hilsen
… Læs resten --->