Agorafobi med panikangst

Agorafobi med panikangst

Jeg lider af agorafobi med panikangst – dette har jeg haft de sidste 5 år.

Jeg fik agorafobi med panikangst på grund af stressnedbrud på jobbet, og så fik jeg det værre, da jeg var gravid i 2010.

Jeg er angst for bus, tog og metro og for selv at køre bil. Læs også: Angst eksponering eller restitution

Hvis jeg kører med andre har jeg ingen problemer.

Her i vinters kom jeg på et 6-ugers angsthåndteringskursus på Fobiskolen i København.
Læs resten --->
Angst for at køre bil

Angst for at køre bil

For ca. 18-19 år siden (omkring 1994), da vores datter var helt lille og gik i vuggestue, fik jeg et angstanfald en morgen, da jeg skulle køre hende derned.

Lige siden den episode har jeg været angst for at køre bil. Læs også: Agorafobi med panikangst

Det var i en meget stresset periode af mit liv, hvor min chef (som ikke egnede sig som chef) ofte uddelte kollektive skideballer, lagde meget pres på os og stemningen på jobbet i det
Læs resten --->

Tankemylder og bange

Jeg har over en længere periode haft en angst for at miste, miste min søn (på 2 år) hvis nu han blev syg eller min mand, eller at der skulle ske mig noget, der gjorde at de skulle leve videre uden mig. Jeg kan til tider også blive enorm nervøs for at mine forældre rammes af sygdom, og jeg mister dem før tid. Det kommer lidt i bølger, alle disse tanker, og de kommer som regel om aftenen (har dog
Læs resten --->