Tak for en vidunderlig hjemmeside.
Jeg fik mit første anfald for kun et par måneder siden. Troede at min sidste time var kommet og kroppen var ved at lukke ned.
Jeg fik taget nogle blodprøver ifm en hospitalsindlæggelse. Mit luftrør var lukket til og jeg fik udslæt, men der var ingen fund af hverken allergi eller lign. Mit blodtryk var ekstrem lavt. Man kunne ikke giv mig med svar på hvorfor det skete. Jeg var sund og rask.
Siden da, har frygten for at have en sygdom "som man bare ikke har opdaget" taget over. Derfor tænker jeg nu - at der er en sandsynlighed for at det er stress/angst. Jeg har taget på i vægt, får udslæt som kommer og går. Jeg har konstant problemer med vejrtrækningen og bliver hæs i løbet af dagen, da det føles som om, at der sidder noget og blokerer i halsen. Min koncentration og hukommelse er svækket.
Men værst er det, når jeg ENDELIG slapper af. Her kommer anfaldene snigende. Pludselig forværrede vejrtrækningsproblemer, svimmelhed, frygten for at noget er grueligt galt... Men hvordan kan det være? Burde angst ikke blive udløst af anspændthed?
Håber du kan hjælpe. Er frygtelig ked af det, fordi jeg slet ikke forstår, hvordan dette kan ske for mig. Jeg troede at mit liv var godt - og har frem til nu været frygtelig lykkelig.
Bedste hilsner,
Bettina
Kære Bettina
Tak for din henvendelse.
Jeg kan godt forstå, at du bliver forvirret over de forskellige symptomer, du oplever. Det lyder også som om, at intensiteten er høj og at den går ud over dit daglige funktionsniveau. Jeg tænker, at det er en god idé, at du søger hjælp både til nærmere udredning af hvad der er hvad og desuden naturligvis psykoterapi. En psykolog kan hjælpe dig med begge dele.
Udfra det du skriver her kan det tyde på, at du har nogle panikangstsymptomer og ydermere symptomer på helbredsangst. Det er et naturligt og almindeligt biprodukt at dine kognitive funktioner svækkes.
Når du slapper af er der nok ikke så meget, du kan distrahere dig selv med. Derudover har du måske svære ved at overse kropslige signaler, når du slapper af. Dette er klassiske grunde til, at angsten og ubehaget netop dukker op, når du forsøger at slappe af.
Jeg håber, dette er hjælp på din vej og kan skabe mere forståelse. I forhold til at arbejde med mere forståelse kan du hos en psykolog opsøge psykoedukation og sammen med psykologen skabe en kognitiv caseformulering, som sammenfatter udløsende og forstærkende faktorer for dig og din historik.
Held og lykke med arbejdet.
Med venlig hilsen
Marie Pedersen, psykolog
Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen
Østbanegade 9, 1. Th.
2100 København Ø
Www.pjkp.dk
