Kære Sofia. Vil gerne rose dig for din hjemmeside. Gennem årene har jeg været sygemeldt med angst hele to gange i ret lange perioder og har flere gange i frustration Googlet emnet for at finde støtte og hjælp. Din side er meget inspirerede og følger jævnligt med. Jeg er i øjeblikket på vej ud af lykkepillerne, da jeg efter halvandet år med div. angst problematikker endelig ser lyset igen, arbejder dog stadig med det, selv om det kan være træls og udmattende nogle gange. Tak fordi du gør en forskel, og er så ærlig omkring din historie og erfaringer.

Ser på din hjemmeside rigtig tit, da den hjælper mig til at få overskud. Angsten har ikke fået helt fat i mig, da jeg slet ikke lukker mig inde og er overbevist om, at den ikke skal vinde den her kamp. Jeg døjer med panikangst, men dine værktøjer og din historie har hjulpet mig rigtig meget! Det er ikke mange steder, man kan få hjælp til det uden at skal af med en del penge, så tak! Jeg er kun 18 år, og har kun døjet med angst i 4 måneder, og mener selv at dette er mine bedste leve år, så giver ikke angsten lov til at tage overhånd. Jeg er ikke bange, fordi du har vist mig at man sagtens kan komme over det! Går også til læge, men når jeg ligger i sengen om aften og tænker på det og bliver ked af det, vender jeg hver gang tilbage til din hjemmeside! Tak tak tak ! Du har gjort, at min angst ikke har udviklet sig endnu mere.

Kære Sofia. Det er genialt, at du har lavet denne hjemmeside.
Jeg har lidt af angst i perioder, men har også haft gode perioder helt fri for angsten. Første gang at jeg oplevede angsten var den helt gal, og jeg mistede helt modet. Siden hen har jeg lyttet meget til min krop, men jeg har dog i en længere periode været presset, og det har udløst socialfobi og panikangst. Jeg tror, at jeg vil gå igang med at skrive positiv dagbog i en periode for det tiltaler nok mig meget. Fokus på det positive selvom ens tanker er lidt anderledes i perioder.

Jeg har ikke oplevet min angst i lange tider, men for 4 dage siden, oplevede jeg denne kvælende fornemmelse. Forfulgt af angsten for ens hjerte skulle gå i stå, hvilket er helt åndsvagt, da jeg er blevet EKG-testet m.m pga. min angst førhen. Dine værktøjer er et tegn på, hvad viljestyrke, håb og ikke mindst kreativitet kan gøre for en. Har med sikkerhed tænkt mig at blive ved med at bruge dine værktøjer, og så se hvor det fører hen. Jeg takker på forhånd mange gange for din åbne adfærd og behjælpsomhed. (Ps åndedrætsøvelserne hjælper allerede en hel del).

Kære Sofia. Din hjemmeside er lige, hvad jeg havde brug for at finde en søndag, hvor jeg sad med en uro i kroppen, og en masse tanker der flyver rundt i mit hoved. Jeg synes din hjemmeside er fantastisk god, ville ønske jeg havde fundet den før.